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  한달 사용후기
 송현숙  12-11-19 15:19  4227
와우~~ 내가 언제 이걸 구매했나하고 구매이력을 보니 일년이 넘었네요
 
일년이 넘어서야 이제야 맘먹고 다이어트 제대로 한번 도전해 보고 있습니다.
 
해야지 해야지 하면서 어찌나 안되던지....
 
그러던 어느날 앉아서 근무를 하는데 배가 접혀서 힘들다는 생각이 들더라구요
 
그제서야 진짜 이제는 정~~말 다이어트 해야겠구나 하고 맘먹고 시작했습니다.
 
여자 나이와 몸무게는 비밀이라지만 정확한 후기를 위해 밝히겠습니다
 
다이어트 시작전 키 158에 몸무게 62.5 육중한 몸이지요 나이는 41세 이 나이에 뭔 다이어트야 하는 분도
 
계시겠지만 여자라면 평생의 숙제라 생각합니다.
 
현재 다이어트 시작 정확히 4주되었구요 현재 몸무게 58kg 입니다.
 
제 목표는 50kg입니다.   저 목표 달성할수 있을까요?^^
 
두식이와 하루 물 섭취 2L이상 정확히 지켰구요 식사는 원래 제가 잘 안먹는 편이라 딱히 뭐 조절한거
 
없이 굶지 않고 과일이라도 세끼 꼬박 챙겨 먹었습니다.
 
운동은 하루도 빼지 않고 운동 전후 각각 10분씩 진동 맛사지기  훌라후프 20~30분 실내 자전거 15~20
 
분 제가 저질 체력이라 운동을 많이 못해요
 
땀은 제가 워낙에 안나는 편이라 다른분들 줄줄 난다는데 전 별로 그닥 그래도 그냥 하는거와는 달리 나
 
기는 납니다. 그냥 하면 아예 안나거든요
 
골드겔은  워킹맘이라 퇴근해서 집에오면 치우고 아이들 밥주고 운동할 시간도 빠듯해서 겨우 자기전 종
 
아리만 바르고 맛사지해서 착용후 취침합니다.
 
딱 한번 진짜 이게 땀이 많이 나나 하고 사용해봤는데 전 잘 모르겠더라구요
 
제 후기 보고 오해는 하지 마세요
 
제가 좀 체질이 남다르답니다.
 
15년전 갑상선암 수술을해서 그런지 호르몬 이상 증세가 있어서 정말 안먹는데 살 엄청 찌고 땀은 진짜
 
잘 안납니다.(먹는횟수보다 굶는 횟수가 많다면 다들 안 믿겠죠 사실인데.. 그렇다고 폭식도 안해요)
 
한여름 제가 땀나면 그날은 엄청 더운날일정도로 ㅎㅎ
 
그리고 이건 제 경험담인데요 폐경증상이 있으신분 체중관리하세요
 
살 엄청 찝니다. 그것도 뱃살이..저만 그런지 모르겠지만 폐경후 급속도로 불더라구요
 
다이어트 하시는분들 모두 목표 달성하시길!.
 
ps. 참 질문있는데요 제 운동시간이 너무 짧나요?